Sauna's

Sauna is het Finse woord voor baden. Bij een lage luchtvochtigheid (3-20% relatieve vochtigheid) en een hoge temperatuur (70-100°) kunnen we ontspannen, de afweer verhogen tegen infecties, hart- en bloedsomloop trainen, stofwisseling activeren, en afvalstoffen via de huid verwijderen. Een prima lichaamsverzorging dus.

Een regelmatig saunabad is gezond voor jong en oud, en pure ontspanning voor lichaam en geest. Gun uzelf daarom een sauna. Neem de tijd om af en toe op deze uiterst gezonde wijze te ontspannen. Verbeter daarmee ook uw afweersysteem en geniet van een lekkere sauna.

Tijden sauna's

Bij Fit for All hebben we twee sauna's, in de heren- en de dames kleedkamers. De sauna's gaan op vaste tijden aan, namelijk:

's ochtends	: 10.00 - 13.00 uur
's avonds	: 17.00 - 21.30 uur